Dicas para andar de bicicleta em segurança

Tal como em outros meios de transporte, andar de bicicleta requer cuidados e o cumprimento de regras para evitar acidentes. Circular com atenção à via pública e aos perigos que rodeiam é fundamental para a sua proteção e a dos outros.

A NacionalGest reuniu dicas para garantir que chega ao seu destino em segurança:

1. Usar equipamento de proteção

Andar de bicicleta requer o uso do equipamento de proteção, mesmo que este não seja obrigatório. O capacete é o elemento mais importante para garantir a proteção da sua cabeça em caso de acidente, diminuindo o risco de traumatismo craniano. No caso das crianças, é ainda recomendado o use de joelheiras e cotoveleiras.

• Evitar circular nos passeios

Atualmente, quase todas as cidades têm vias destinadas às bicicletas de forma a evitar colisões entre peões e ciclistas. Quando há falta destas vias, circule na estrada. Apenas que as crianças até aos 10 anos podem circular de bicicleta nos passeios, desde que não ponham em perigo ou perturbem os peões.

• Respeitar o código da estrada

Ao circular na estrada, é obrigatório respeitar o código da estrada. Caso contrário, está a incorrer numa infração.

É de lembrar que todos os condutores de velocípedes devem ter consigo o seu documento legal de identificação pessoal e sinalizar os movimentos com os braços. Assim, antes de se fazer à estrada, aprenda os sinais corporais para que possa informar veículos e peões das suas intenções.

• Manter-se visível

Circular à noite ou em dias de nevoeiro pode tornar-se bastante perigoso. A utilização de dispositivos de iluminação (luz branca à frente e vermelha atrás) é obrigatória. De forma a destacar a sua presença perante os outros condutores, use roupa retrorrefletora.

• Fazer manutenção periódica à bicicleta

A manutenção do veículo é essencial para garantir a segurança, estabilidade e durabilidade do velocípede. Como tal, deve manter as partes móveis da bicicleta lubrificadas e limpas, os aros das rodas devem manter-se secos para não enferrujarem e outros componentes como o selim ou os pedais devem estar apertados e regulados para garantir conforto.

• Atenção a 100%

Quer na estrada, quer na via destinada a ciclistas, andar de bicicleta requer cuidados reforçados e extrema atenção aos peões, obstáculos e pavimento. Mantenha a distância de segurança e evite manobras arriscadas. A visão e a audição devem estar a 100% para que possa antecipar movimentos e reagir de forma rápida.

• Proteger-se com um seguro

Ao circular na via pública é importante manter a sua segurança e a dos restantes peões e condutores. Assim, o seguro para bicicletas não é obrigatório, mas é essencial para garantir que, em caso de acidente, a seguradora assume todas as responsabilidades.

Deve ainda contratar uma cobertura adicional no seguro que lhe permita assegurar todos os danos corporais que possa sofrer. Desta forma, poderá receber assistência hospitalar imediata, sendo que todas as despesas médicas ficam a cargo da seguradora.

Caso fique com uma incapacidade temporária que o obrigue a recorrer à baixa da Segurança Social, existem coberturas que complementam a perda de rendimento, ajudando a equilibrar a economia familiar.

Proteja-se a si e aos outros. Para mais informações, ligue 211 341 202 ou contacte-nos através do formulário.

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Este artigo foi baseado na notícia 10 dicas para andar de bicicleta com mais segurança